Р
Рецепты каджый день
Гость
Смузи из кефира и чернослива
Ингредиенты:
Чернослив — 7–8 штук
Кефир — 1 стакан
Приготовление:
1․ Замочите чернослив в тёплой воде на 10–15 минут.
2․ Слейте жидкость, порубите сухофрукты и взбейте в блендере вместе с кефиром. Можно добавить к ингредиентам 1 столовую ложку овсяных хлопьев.


Чернослив — 7–8 штук
Кефир — 1 стакан

1․ Замочите чернослив в тёплой воде на 10–15 минут.
2․ Слейте жидкость, порубите сухофрукты и взбейте в блендере вместе с кефиром. Можно добавить к ингредиентам 1 столовую ложку овсяных хлопьев.
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация

У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация


У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
build_links();
?>